Taneční lídr, poradce pro životní styl, osobní trenér.

Žij zdravě a naplno!
E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví.
Váš průvodce a rádce spokojeným životem.

Co je to tanec?

Tanec je nejzábavnější kolektivní pohybová metoda.  Naladíte svou vlastní léčivou moudrost milovat své tělo, převezmete za sebe odpovědnost cítit se ve svém těle dobře a pofrčíte na vlně autenticky prožité radosti.

Více o tanci Groove →

Co nabízím?

Vyučuji životní styl pro zlepšení psychické i fyzické kondice. Za ta léta, kdy se pohybuji ve fitness, bych si mohla vybrat ze stovek "zázračných" spalovačů tuků, různých forem dietních a fitness programů. Já ale miluji přírodu.

Co nabízím? →

Akce

Tréninky, teambuilding, workshopy, kurzy vaření, kurzy nakupování zdravých potravin, Kurzy relaxace, semináře, workshopy, vzdělávání...

Přejít na akce →

Připravované akce

Plánovaná setkání a semináře.


  • 23.1.2019

    Vaření je vášeň, při kterém můžeme tvořit, improvizovat i meditovat. Jídlo nás může naladit, vyléčit, povzbudit i rozradostnit. Základem zdravé stravy je NUTRIČNÍ ROVNOVÁHA. A tu se tady budeme učit. Na tomto kurzu se naučíte jednoduché základy, které změní váš jídelníček. Dozvíte se, jak skládat vyvážený talíř v poměru sacharidy, bílkoviny, tuky a zjistíte, jaká strava si přípravou zachová nejvíce minerálů, enzymů a antioxidantů. Naučíte se kombinovat různé druhy obilovin, luštěnin a zeleniny. Nastartujete své zdraví jednou a navždy.


  • 26.1.2019

    A je tady čtvrtý ročník setkávací akce DEN KDY SE BUDU MÍT RÁDA! Přijďte strávit příjemný den plný hýčkání a péče o sebe samu. Roztančíme Flóru! Groovem roztančím všechna přítomná srdce a společně vytvoříme vlnu lásky. Po celý den se vám budu také věnovat se svým poradenstvím zdravého životního stylu zdarma. Přijďte se zeptat na to, co potřebudete vědět o hubnutí, dlouhověkosti a detoxikaci.


  • 28.1.2019

    Informace o stravě jsou dnes základním krokem ke spokojenému životu. Když jsme zdraví, jsme šťastní. Abyste správně pochopili jak máte naslouchat svému tělu a začali správně, mám tu pro vás můj kurz "RESTART". Získáte správné informace, šanci na změnu a mou péči pro váš úspěch. Když víš co děláš a proč, nemineš svůj cíl. Jediný co musíš, je chtít začít.


  • 30.1.2019

    Zvu Vás na interaktivní a výukový kurz o zdravé stravě. Tento kurz je vhodný pro začátek nové cesty se zdravou stravou. Poznatky o jídle jsou základem k tomu, umět sestavit denní, nutričně vyvážený jídelníček. S tímto kurzem si ulevíte od starostí s tím, co máte jíst, kdy to máte jíst a jak máte své jídlo kombinovat. Přijdete na to, co vlastně každý den lidské tělo potřebuje. Nastartuje svou zdravou cestu, hubnutí, získání fyzické kondice a dobré psychiky. Stanete se sami sobě výživovým poradcem.


  • 4.2.2019

    Přijď vyzkoušet nový taneční styl GROOVE, který tě POSÍLÍ i obohatí. Zvedneš si sebevědomí, odreaguješ se, UVOLNÍŠ SE od blbostí co nikoho nebavěj. Naučíš se jednoduchý a zábavný taneční kroky, rozsvítíš sI svou vnitřní hvězdu. Budeš autentická, originální a sama sebou. Vyndáš ze sebe kraviny, který nemaj smysl. Odneseš si radost, novej spirit, sebelásku a velkou porci POVOLENÍ se cítit SUPER!


  • 11.5.2019

    Barvám sluší LÁSKOVÝ GROOVE! Tento ročník se ve všech městech běžci propojí revoluční fitnesovou rozcvičkou, která rozpumpuje vítězství! Rozpálíme naše těla parádními fitness tanečními pohyby. Groove barevně roztančí všechna města BARVÁM NEUTEČEŠ v roce 2019! Těšte se na explozi euforie a už dnes si rezervujte své místo ve svém městě! WE WILL ROCK YOU!




Uplynulé akce

E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví. Váš průvodce a rádce spokojeným životem.