KURZ Jak se naučím nakupovat zdravé a cenově dostupné potraviny

  • Akce

Nevíte jak máte správně jíst? Nevíte co je zdravé a co ne? Nevíte co máte nakupovat? A kde? MÁM TU PRO VÁS SKVĚLÉ ŘEŠENÍ. Naučím vás zorientovat se v obchodě se zdravou výživovu. Naučím vás poznávat obiloviny, luštěniny a neznámá jména potravin, která vám mohou dost významně ovlivnit život v oblasti zdraví a vitality. Přijďte se se mnou užít pořádnou nakupovací jízdu!


Dovoluji si vás pozvat na KURZ NAKUPOVÁNÍ zdravých potravin

Těším se na Vás 8.8. od 18:00 - 19.00 hod

Kde?

Bio Vršovice, Na Spojce 16, Vršovice, Praha 10

Cena: 290,- Kč

Orientovat se mezi zdravými potravinami v dnešní době je celkem složité. Existuje hodně trendů a existuje také mnoho směrů.

Aby jste se naučili, jak se v té kupě informací orientovat a uměli si nakoupit to nejzákladnější a nejdůležitější, stačí se jednoduše pouze přihlásit se na kurz. Naučíte se během 1 hodiny to, co by jste složitě v médiích a na internetu hledali dlouhou dobu a pak ztráceli čas někde v supermarketu, kde je to navíc mnohdy velice předražené.

Bohužel v dnešní době je to tak, že to nejjednodušší a nejzákadnější se pro nás stává i finančně náročnější a nemusí to mít zrovna nálepku BIO. Já se věnuji zdravému životnímu stylu a vita trendům již několik let. Pomohu vám nalézt jednoduchou a efektivní cestu ke zdraví.

Provedu vás v malém a velice milém rodinném obchůdku a vysvětlímvám formou přednášky vše o tom, jaké potraviny jsou pro nás vhodné a jaké potraviny si můžete vybírat pro svůj jídelníček. Bude to taková malá přednáška o velkých věcech.

Co se naučíte?

  • Zorientovat se ve zdravých potravinách
  • A to co nejrychleji, nejjednušeji a v pohodě
  • Bez tlačenic a labyrintů mezi regály
  • Naučíte se nakupovat základní stravu plnou minerálů a živin
  • Budou to hlavně luštěniny, obilniny, rostlinné bílkoviny
  • Naučíte se vybírat si vhodné mouky, z rýže, pohanky a dalších obilovin o kterých jste neměli ani páru
  • Zorientujete se v bezlepkových potravinách
  • Naučíte se rozlišovat ceny obilovin v supermarketu a v prodejně, kterou vám ukážu
  • Naučíte se porovnat parametry poměr + cena + kvalita
  • Naučíte se poznávat nové potraviny a zorientujete se v tom, co je skutečně zdravé a zdraví prospěšné

Jaké nové potraviny poznáte?

Poznáte mořské řasy, Ume ocet, Miso, sladké slady a sirupy, zdravé soli, sojové omáčky, zdravé mouky, tyčinky, mnoho druhů luštěnin, ale také zdravé sladkosti bez cukru, jako je  jablečný koncentrát a také všechny druhy rostlinného masa a mnoho dalších produktů.

Poznáte pohanku, jáhly, různé druhy vloček, všechny druhy obilovin cereálních kaší, výbornou náhražku majonézy Sojanézu, zdravé bio jogurty, sojové dezerty, sojové jogurty...a mnoho dalších...

Co se dozvíte?

  • Základy pro přípravu nutričně vyvážených jídel
  • Proč je důležité si vybírat
  • Proč nakupovat v Bio obchůdku a ne jinde
  • Proč je dobré se zorientovat a neztrácet čas v předražených supermarketech
  • Informace o základech zdravé stravy a kombinaci potravin

Foto 143,

Neváhejte se přihlásit na skvělou nakupovací jízdu, přijďte se uvolnit, naladit, seznámit a zažít něco úplně jiného než znáte.

Přihlášky prosím na: info@martinasarova.cz

Své místo si můžete rezervovat platbou na účet:  222324692/0600

Uložit

Uložit

Uložit

E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví. Váš průvodce a rádce spokojeným životem.